Træning

Tirsdag kl. 18: Elitehold + intervalhold

Onsdag kl. 9.30: Seniorholdet
 
Torsdag kl. 18: Fællestur (torsdagsturen) for alle. Samtidig kører der også begynderhold.
 
Søndag kl. 9.00: Der arrangeres cykelture ud i det blå
 
Alle træninger starter fra klubhuset på Marinevejen 11, 5300 Kerteminde. Til hver træning vil der være tilknyttet en holdkaptajn som forestår træningen. Princippet er, at træningen skal være sjov og udfordrende, og at alle skal med gruppen hjem.
 
Er du ny i klubben anbefaler vi, at du starter på begynderholdet torsdag kl. 18. Når du er klar til at komme videre, kan du kører med på enten interval- eller elitehold. 
 
Til træninger kræves cykelhjelm og en velkørende racercykel. 

Om vinteren holdes træningen ved lige på landevej, i skoven og med spinninghold.